扣仙命是指一个人因为过度勉劳、压力过大或者是疾病等原因，导致身体虚弱或严重受损，甚至危及生命。
在现代高速发展的社会中，很多人都会因为上班加班、学习埋头苦干而忽略了自己的身体健康，时间一长，就可能会遭受扣仙命之苦。
面对这种情况，我们必须积极寻求解决办法。
首先要做的就是平衡工作和生活，不要过度追求工作上的成就而忽略了身体健康。
除工作外，我们还应该合理地安排时间，增加和亲友的社交活动、进行娱乐和运动等，使生活更加充实多彩。
其次，我们需要养成良好的生活习惯。
注意每天睡眠充足、饮食均衡，适当参加户外运动可以起到调节身心的作用。
另外，遇到情绪波动等不良情绪时，能够及时寻求亲友及专业人士的帮助，如此才能避免情绪过度紧张而引发身体不适。
最后，我们需要时刻关注自己的身体健康状况，及时接受体检和医生的指导，从而预防和发现疾病，保证自己的身体健康。
一个人最珍贵的财富就是健康，只有保（阅读更多 十二星座的性格和命运常识请关注 :小星座网,wWW.xIAoxINgzuO.CC』」持健康才能实现自己的人生价值和生活幸福。
总之，扣仙命是一种很严重的状态，需要我们保持健康的生活习惯和养成良好的心态。
只有这样，我们才能避免扣仙命的危险，享受健康快乐的生命。