梦到有人讨厌自己，这可能是很多人常常会经历到的一种情况。这种梦境实际上是我们身体心理状态的一种反应，很多时候却很难理解。 在做这样的梦的时候，我们的内心可能会感到非常的不舒服，甚至可以说是非常的恐惧。因为我们害怕被人讨厌，害怕自己没有被认可，并希望尽可能得得到别人的认可。 但是，在某些时候，我们的表现并不符合别人的期望，这就导致了别人对我们的讨厌。这种感觉让我们感到难过，尴尬和无奈。那么，当我们在做这种梦的时候，我们应该怎么做呢？ 首先，我们需要学会理解和接纳这个情况。讨厌我们的人或许有他们自己的原因，或许是我们的行为或态度让他们失望或不满意。虽然这种情况让我们很不舒服，但是我们不应该过分在意。不要让这种情况影响到我们的生活和情绪。我们需要学会认识自己的优点和长处，了解自己的优劣势，然后积极优化自己的表现。 其次，我们需要采取行动来改善这种情况。我们可以跟那些讨厌我们的人沟通，了解他们对我们的具体看法，引导他们理解自己是怎么想的，相信自己有不足但是会积极尝试去改善。同时，我们也需要有一个明确的目标和计划，来帮助我们脱离这种状态。 最后，我们需要有一个积极向上的态度来应对这个情况。即使出现了不愉快的事情，甚至是自我否定的想法，我们需要保持心态的平稳，积极向上，将自己的态度和行为呈现出最佳的状态，一步步走向我们的目标。 梦到别人讨厌自己是一件很正常的事情。我们不必过于在意这种情况，而应该从中寻找方案，并采取行动来改善这种局面。只有这样，我们才能走出阴霾，获得成长。