大暑，指夏季中气温最高的节气，因而人们要采取措施，以确保人身健康和生产安全，特别是对于那些从事户外劳动的群体而言。
以下是本文就大暑节气应注意的问题进行的讨论： 1.多饮水 严峻的气温和湿度会使人体的汗液蒸发，从而引起脱水。
因此，人们应该每天喝足够的水，以保持身体的水分平衡。
尤其是那些长时间在户外工作的人，应该多注意饮水，并在必要时添加含钾元素的饮料，以防止肌肉痉挛和虚脱。
2.防晒护肤 在炎热和高湿度的条件下，容易引起皮肤晒伤和灼伤。
因此，在外活动时，要涂抹防晒霜和保湿霜以保护肌肤。
此外，还应选择轻薄透气的衣服，以保持身体的透气性，避免因过度出汗导致皮肤过分潮湿而引起皮肤感染等问题。
3.注意饮食 高温天气会影响人的食欲，导致胃肠道不适，特别是那些从事户外工作的人更应该注意饮食。
人们可以适当增加蔬菜和水果的摄入量，以补充身体所需的营养物质；同时，还应避免食用刺激性和辛辣食品，以减少对肠胃的刺激和负荷。
4.减少户外运动 在大暑期间，人们应尽量避免在太阳高照的时候进行户外运动或其他剧烈活动，以免导致体温升高、中暑甚至晕厥等问题。
缓慢、有序地进行大幅度运动，比如散步、慢跑、练习瑜伽等有益于增强肌肉、改善心血管功能、提高呼吸能力等。
5.保持空气流通 保持空气流通，能有效减少高温对人体造成的负面影响。
因此，在没有空调的情况下，可以打开窗户或门，让室内空气得到循环和更新。
同时，还应注意清洁环境卫生，减少室内异味和细菌的滋生。
总之，随着全球气候的变化，大暑节气和其他节气的气温也在不断攀升，我们应该及时采取有效措施，保护自己的身体健康，并促进生产安全和发展。