1990年属马的朋友们，在10月这个月份需要特别注意自己的情绪和健康状况。
在工作和生活中，需要保持冷静和理智的态度，不要过于冲动和急躁。
在工作方面，属马的朋友们需要注意自己的言辞和行动，不要因为一时的冲动而做出过激的决定。
在与同事和上级交流时，需要注意语气和姿态，要保持谦逊和礼貌的态度，与人建立良好的关系。
在家庭方面，属马的朋友们需要关注自己的身体健康和家庭关系。
在照顾自己的同时，也要关心家人的需要，尽可能地提供帮助和支持。
在与家人交流时，要保持耐心和理解，更好地解决问题和矛盾。
在财务方面，属马的朋友们需要谨慎处理自己的资金，避免过度消费和投资风险。
要根据自己的实际能力，合理规划自己的生活和财务计划，以免造成不必要的经济压力和压力。
总之，1990年属马的朋友们需要保持理性和冷静的态度，不要因为一时的情绪而做出过于冲动的决定，要关注自己的身体健康和家庭、财务状况，做出更明智的选择和决策。