梦是人们在睡眠中最容易出现的一种预示和心理表达方式，每个人在梦中所看到的景象有时候会让人有种神奇的感觉，也会给人心理上的刺激或者警示，而梦见自己哭的特别伤心，更是让人心情感到沉重，那么它到底意味着什么呢？ 首先，梦见自己哭意味着内心深处有一种被压抑的情感需要释放。可能是生活中的某些压力或是心理上的不满意让你感到烦躁和无助。此时，梦中的哭泣就是对这种情感压力的宣泄和释放。这种情感压力解决的最好方法就是要静下心来思考问题，寻找问题本质所在，或是找到一个可以释放情绪的方式。 其次，梦见自己哭还可能表明内心深处的某种隐忧或不安。人们都有自己的烦恼和担忧，有时候自己也很难察觉到，而这些隐忧会在梦中表现出来。梦见自己哭可能是大脑在提示你，自己内心深处存在某种问题，需要你去面对和解决。这种情况下，建议你主动去寻求解决问题的途径，逃避只会让问题更加糟糕。 再次，梦见自己哭可能表示内心深处的某种失落或感伤。有时候人们会因为某种原因感到情感上的损失或遗憾，这些感受有时候并不容易在日常生活中表达出来。而梦中的哭泣就是这种失落或感伤的宣泄和表达。这种情况下，建议你要好好处理自己的情感。找到一个疏导心情的出口，或是和身边的亲人和朋友诉说一下，会有不同的效果。 最后，梦见自己哭还可能暗示一种即将来临的变化。有时候我们可能对未来持有一些担忧或者焦虑，而梦中的哭泣可能是大脑在提示你，未来可能会有一些变化和挑战，需要你做好准备。这种情况下，建议你要对自己的未来充满希望和信心，积极做好准备，面对未来的一切挑战。 总之，梦见自己哭的特别伤心，每个人的梦境都不尽相同，需要从自身的实际情况出发去分析其意义。无论梦境如何，都应该积极面对、积极寻找解决办法，相信自己的内心会给出正确的答案。