立春什么时候躲春(2023年立春是什么时候躲春)
立春躲春是中国民间传统风俗。传统的躲春时间是从立春开始到谷雨之前，大约是三个月的时间。这段时间的天气变化特别不稳定，春寒料峭，臭氧浓度高，风沙大，很容易影响人们的健康，因此人们会采取一些措施来躲春。
躲春是一种自我保护的措施，主要是为了预防春季的疾病，保障身体健康。那么，立春是什么时候呢？农历二十四节气之一的立春是农历每年的二月四日或五日，表示太阳到达黄经315度时，标志着阳光开始变得明亮和温暖，春天即将到来。
那么，立春躲春有哪些措施呢？首先就是要注意饮食，尤其是要注意防御寒凉、甜食、油腻等食物。其次就要注意保暖，保持室内外温度适宜，穿戴合适的衣物，加强锻炼身体，提高身体的抵抗力。接着要注意卫生，保持室内外的通风干燥，注意勤洗手，不要去人员密集的场所，避免交叉感染。最后就是要保持心情愉悦，多与家人朋友交流，增强自我管理和调节，缓解压力和紧张情绪。
立春躲春是中国民间传统的习俗，也是一种自我保护的措施。在这个春季气候多变的时期，保护好自己的健康是最重要的。因此，我们要注意饮食、保暖、卫生、心情调节等方面，过一个健康、温馨、有意义的春天。