处女座男女最重视的是自己的理智和控制力，但是当他们遭遇失恋时，他们常常会沉浸在悲伤和痛苦的情绪中，难以自拔。那么，如何才能让处女座男女走出失恋的阴影呢？ 1. 接受现实。很多时候，失恋的处女座男女会有一定的否认心理，他们会认为自己的感情是不可能被背叛的，或者认为对方只是暂时的离开，但是这种想法只会让他们更加痛苦。所以，处女座男女需要坦然面对现实，接受这个事实，这样才能尽快摆脱失恋的阴影。 2. 给自己时间恢复。处女座男女需要允许自己时间来恢复，过度的纠结只会更加伤害自己。他们需要静下心来，给自己一些时间去处理自己的情感，去反思自己的过失和不足，不要过分强求自己去接受和谅解对方。 3. 勇敢面对情感。尽管一段感情结束了，但是处女座男女不要让自己对未来的恋爱充满悲观。他们需要学会从失恋中汲取经验，反思自身的情感需求和期望，去勇敢面对自己的情感。 4. 制定计划。由于处女座男女是非常注重逻辑和井然有序的，所以在失恋之后，他们可以尝试制定一个明确的计划。比如，在恢复期间，制定一些个人目标和计划，让自己更加投入，不让自己一直停留在失恋的情绪中。 5. 寻求支持。当然，处女座男女在失恋之后也需要寻求一些支持和帮助，比如和亲友交流、倾诉自己的感受和情绪，找到一些可以和自己分享情感的人。这样可以让他们更快地消化情感，在长时间的自我疗愈中，得到一些有益的建议。 总的来说，失恋对任何人来说都是一种考验，尤其对高度自我控制的处女座男女来说更是如此。但是只有在痛苦和自我焦虑的情绪之后，才能真正理性地思考和处理自己的感情，寻找到更好的生活和幸福。