“以身体插影响运势”，这是一句谚语，意味着一个人的身体状态会直接影响他的运势。
所谓“以身体插影”，就是指一个人的身体状态、健康水平、精神状态都会直接反映在他的行动、语言、思维和决策中。
因此，保持身体健康和精神状态良好是每个人实现自我价值和成功的必要前提。
身体健康是重要的，只有身体健康，才能拥有充沛的精力去追求自己的理想和目标。
锻炼身体可以增强身体的抵抗力，并促进新陈代谢，让身体更加强健。
饮食习惯也是保持身体健康的关键，要有一个健康的饮食习惯，营养均衡，不偏嗜好，尽量避免高盐、高油、高糖的食物，多吃一些蔬菜水果和粗粮食品，保持身体的健康状态。
精神状态也是影响运势的一个重要因素，一个人的精神状态好坏，会反映在他的思想、言行举止以及决策中。
精神良好的人会有积极向上的情绪，更容易实现他的目标，而精神状态不良的人则容易失去信心和动力，导致无法取得成功。
因此，我们应该保持良好的心态，积极乐观，尽可能的调节自己的情绪，避免过度压力和精神负担，保持身心的健康状态。
总之，身体和心理的健康是影响一个人运势的重要因素。
只要我们始终保持良好的身体和心理状态，学会平衡工作和生活，积极面对人生中的挑战和机遇，相信我们一定能够取得自己想要的成功。
所以，我们要抓住机会，展现最好的自己，从现在开始以身体插影响你的运势，赢得更加美好的未来。